10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü

Yazan: Dilay Yenidoğan 

Bu kıymetli günü psikologlar ve kendilerini psikoloji bilimine adamış meslektaşlarımız için farkındalığı arttırmak adına oldukça önemli buluyorum. Bu sebeple meslekte yıllarını vermiş ve bilimin yolunda tırnaklarını kazımaya devam eden nice psikolog adayları için bu yazıyı gündem ekibinin bir üyesi olarak hazırlamak istedim. İçerikteki amacım psikologları anmak, saygı ve teşekkürde bulunmaktır ayrıca bu meslekten olmayan okurlarımızı, psikoloji bilimini güzellikleri ve zorluklarıyla birlikte bilgilendirmek ve mesleğin değerine, önemine, ihtiyacına olan farkındalığı arttırmaktır.
Psikolog Nedir? Psikiyatrist Nedir? Farkları Nelerdir? Ne İş Yaparlar?

Psikoloji hakkında yeterli bilgisi olmayanların, halk arasında edilen muhabbetler ile birlikte yanlış bilgi sahibi kişilerin, az çok bilgisi olup kafası karışık olan okurlarımız için, en çok karıştırıldığına şahit olduğum iki meslek dalı mevcut, gelin birlikte bu karışıklığı bir netliğe kavuşturalım.

Türk Psikologlar Derneği’nin tanımına göre psikolog, kişilerin bireysel ve toplumsal düzeyde duygu, düşünce ve davranışlarını inceleyen ve bu süreçleri açıklamayı temel alan kişilerdir. İnsanların yaşam, ilişki sorunları ve ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi başa çıkmayı öğrenmelerine yardımcı olmak için psikolojik değerlendirmeler ve konuşma terapisi kullanan ruh sağlığı uzmanıdır. Psikiyatri ise tıp fakültesini bitirdikten sonra uzmanlık alanı olarak ruh sağlığı ve hastalıklarını seçen hekimlere denir. Tanı koyma ve tedaviye eşlik eden ilaçları reçetelendirme yetkisine sahiptirler. Psikologlar ruhsal sorunları için hastalara psikoterapi seansları uygularlar. Psikiyatristler ise psikoterapinin yanı sıra ilaç tedavisi de uygulayabilirler.
Psikolojin Çalışma Alanları Nelerdir?

Psikolojinin çalışma alanları, bireylerin ruh sağlığını iyileştirmek, öğrenme süreçlerini desteklemek ve iş ortamlarını daha verimli hale getirmek gibi çeşitli hedeflerle bireylerin ve toplumların yaşam kalitesini artırmayı amaçlar. Bu alanlar, insan davranışlarını ve zihinsel süreçleri anlamanın ötesine geçerek pratik çözümler sunar. Psikolojinin; sosyal psikoloji, klinik psikoloji, gelişim psikolojisi, deneysel psikoloji, psikometri, uygulamalı psikoloji, adli psikoloji, eğitim psikolojisi, sağlık psikolojisi, spor psikolojisi, trafik psikolojisi, pozitif psikoloji, politik psikoloji ve din psikolojisi gibi pek çok alt alanı vardır.

Toplumsal Etki
Psikologların çalışmaları, bireysel iyileşmenin ötesinde toplumsal değişime de katkıda bulunur. Ayrımcılık, şiddet, önyargı gibi sosyal sorunlara yönelik farkındalık yaratma ve müdahale stratejileri geliştirme, toplumun daha adil ve kapsayıcı olmasını teşvik eder. Psikologlar, toplumsal dayanışmayı ve bireyler arası anlayışı artırarak daha sağlıklı toplumlar oluşturulmasına önemli katkılarda bulunurlar. Psikologlar, zihinsel ve duygusal zorluklarla başa çıkmada bireylere rehberlik ederken, toplumun genel refahını artırmak için de önemli bir rol oynarlar. Sundukları değerlendirme, tedavi, eğitim ve araştırma hizmetleriyle psikologlar, insanların daha mutlu ve tatmin edici bir yaşam sürmelerine yardımcı olur. Psikolojinin bu çok yönlü katkıları, bireylerin ve toplumların karşılaştığı zorlukların üstesinden gelmede hayati bir öneme sahiptir.

Neden Psikoloğa İhtiyaç Duyarız? Psikolojik Destek Kimler Almalıdır? Neden Önemlidir?
Zihinsel ve duygusal sağlığınıza yatırım yapmak, hayat kalitenizi artıran en önemli adımlardan biridir. Psikolojik destek, bireylerin duygusal ve zihinsel zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olmak için uzman psikologlar ve psikiyatristler tarafından sunulan profesyonel bir hizmettir. Depresyon, kaygı bozuklukları, travma, stres yönetimi gibi birçok konuda psikolojik destek almak mümkündür. Psikolojik destek, sadece psikolojik rahatsızlığı olan bireyler için değil, günlük yaşamda zorlanan herkes için uygundur. Şu durumları yaşayan kişiler için özellikle önerilir:

Yoğun stres ve kaygı yaşayanlar

Özgüven eksikliği hissedenler

İlişkilerinde sürekli sorun yaşayanlar

Travma veya kayıp sonrası destek ihtiyacı olanlar

Depresyon, anksiyete gibi psikolojik rahatsızlıkları olanlar

Kariyer veya kişisel gelişim konusunda destek arayanlar
Psikologların Karşılaştığı Sorunlardan Bazıları

Ruh sağlığı ve psikologlara yönelik düzenleyici ve denetleyici bir meslek yasasının bulunmayışı, bu nedenle mesleki sınırların birbirine karışması

Meslektaşların birbirleriyle yeterince temas ve etkileşim içinde olmaması, ortaklaşa faaliyetlerin-proje çalışmalarının azlığı

Üniversite adaylarının psikoloji bölümü seçimlerinde yanlış beklentiler içine sokulması

Ülkemiz şartları ve ihtiyaçları dahilinde mesleği bilimsel ve etik prensipler doğrultusunda icra etmenin hangi somut biçimde olacağı konusunda uzlaşmanın sağlanamaması. Bu nedenle alanın sönük kalması

Devletin ruh sağlığı alanında özel bir destek ve proje faaliyeti içinde bulunmaması

Akademik ve mesleki eğitimdeki yetersizlikler


Mevcut statükodaki olası hak kayıplarının önlenme stratejileri konusunda yaşanan anlaşmazlıklar
Dünya Psikologlar Günü, psikologların çabalarını takdir etmek ve toplumun mental sağlığını önemsemek için bir yol sunuyor. Bu gün, psikolojik hizmetlerin önemini anlamak ve toplumun psikolojik ihtiyaçlarını karşılamak için bir fırsat olarak değerlendirilmelidir.
Bu özel günde, tüm psikologlara teşekkür ediyor ve ruh sağlığının önemini vurgulamaya devam ediyoruz.



Kaynakça

https://psikolog.org.tr/

https://demeterpsikoloji.com/

https://saripsikoloji.com/

https://www.cemgumus.com/

https://medipol.com.tr/