Duygudurum Bozuklukları
Çeviri: Şevval Nur Yılmaz
Duygudurum bozukluğu, gerçek yaşam koşulları ile kişinin zihin durumu veya duyguları arasında bir kopukluk olduğu bir tür zihinsel sağlık durumudur. Bir duygudurum bozukluğu, normal şekilde çalışma yeteneğinizi olumsuz etkileyebilir. Kişiselden profesyonele kadar hayatın her alanında ciddi sonuçlar doğurabilir. Çocukların, gençlerin ve yetişkinlerin hepsinde duygudurum bozuklukları olabilir. Ancak çocuklar ve gençler her zaman yetişkinlerle aynı semptomlara sahip değildir. Çocuklarda duygudurum bozukluklarını teşhis etmek daha zordur. Bunun nedeni, nasıl hissettiklerini her zaman ifade edememeleri ve semptomların çocuklarda yetişkinlerde nasıl göründüklerinden farklı görünmesidir. Terapi, ilaçlar, destek ve kişisel bakım duygudurum bozukluklarının tedavisine yardımcı olabilir.Farklı duygudurum bozuklukları türleri nelerdir?
Bunlar en yaygın duygudurum bozukluğu türleridir:
Büyük depresyon: Normal aktivitelere daha az ilgi duymak, üzgün veya umutsuz hissetmek ve en az 2 hafta boyunca diğer semptomlar depresyon anlamına gelebilir.
Distimi, Bu, en az 2 yıl süren devam eden (kronik), düşük dereceli, depresif veya sinirli bir ruh halidir.
Bipolar bozukluk, Bu durumda, bir kişinin mani veya daha yüksek bir ruh hali ile değişen depresyon zamanları vardır.
Duygudurum bozukluğu, başka bir sağlık durumuyla bağlantılıdır. Birçok sağlık durumu (kanser, yaralanmalar, enfeksiyonlar ve kronik hastalıklar dahil) depresyon semptomlarını tetikleyebilir.
Madde kaynaklı duygudurum bozukluğu, Depresyon belirtileri uyuşturucu bağımlılığı, alkol kullanım bozukluğu, toksinlere maruz kalma veya ilaçların yan etkilerinden kaynaklanabilir.
Duygudurum bozukluklarına ne sebep olur?
Birçok faktör duygudurum bozukluklarına yol açmaya yardımcı olur. Muhtemelen beyin kimyasallarının dengesizliğinden kaynaklanırlar. Yaşam olayları (stresli yaşam değişiklikleri gibi) de depresif bir ruh haline yol açabilir. Duygudurum bozuklukları da ailelerde olma eğilimindedir.
Duygudurum bozuklukları için kimler risk altındadır?
Herkes zaman zaman üzgün veya depresif hissedebilir. Ancak duygudurum bozuklukları daha yoğundur ve daha uzun sürer. Ayrıca yönetmeleri normal üzüntü duygularından daha zordur. Duygudurum bozukluğu olan bir ebeveyni olan çocukların, gençlerin veya yetişkinlerin de duygudurum bozukluğuna sahip olma şansı daha yüksektir. Ancak yaşam olayları ve stres üzüntü veya depresyon duygularını ortaya çıkarabilir veya kötüleştirebilir. Bu, duyguları yönetmeyi zorlaştırır. Bazen hayatın sorunları depresyonu tetikleyebilir. Bir işten kovulmak, boşanmak, sevilen birini kaybetmek, ailede bir ölüm ve maddi sıkıntı gibi şeyler zor olabilir. Baskıyla başa çıkmak zahmetli olabilir. Bu yaşam olayları ve stres üzüntü veya depresyon duygularına neden olabilir. Veya bir duygudurum bozukluğunun yönetilmesini zorlaştırabilirler. Kadınlarda depresyon riski, erkeklere göre neredeyse iki kat daha yüksektir. Ailedeki bir kişi bu tanıya sahip olduğunda, kardeşleri ve çocukları aynı tanıyı alma şansı daha yüksektir.
Duygudurum bozukluklarının belirtileri nelerdir?
Yaşına ve duygudurum bozukluğunun türüne bağlı olarak, bir kişi depresyona girdiğinde farklı semptomlara sahip olabilir. Duygudurum bozukluğunun en yaygın belirtileri şunlardır:
Devam eden üzgün, endişeli veya "boş" ruh hali
Umutsuz veya çaresiz hissetmek
Düşük benlik saygısına sahip olmak
Yetersiz veya değersiz hissetmek
Aşırı suçluluk
İlişki sorunları
Uyumak veya çok fazla uyumakta sorun
İştah veya kilodaki değişiklikler
Azalan enerji
Odaklanmada sorun
Daha az karar verebilir
Tedavi ile iyileşmeyen sık sık fiziksel şikayetler (örneğin, baş ağrısı, mide ağrısı veya yorgunluk)
Kaçmak veya evden kaçmak tehditleri
Başarısızlığa veya reddedilmeye karşı çok hassas
Sinirlilik, düşmanlık veya saldırganlık
Duygudurum bozukluklarında, bu duygular bir kişinin normalde zaman zaman hissedebileceğinden daha yoğundur. Bu duyguların zaman içinde devam etmesi de endişe Duygudurum bozuklukları nasıl teşhis edilir?
Duygudurum bozuklukları ciddi hastalıklardır. Bir psikiyatrist, klinik psikolog, ileri düzey kayıtlı hemşire veya lisanslı klinik sosyal hizmet uzmanı, tam bir sağlık geçmişi ve psikiyatrik değerlendirmeyi tamamladıktan sonra duygudurum bozukluklarını teşhis edebilir.
Duygudurum bozuklukları nasıl tedavi edilir?
Duygudurum bozuklukları genellikle başarı ile tedavi edilebilir. Tedavi şunları içerebilir:
Antidepresan ve ruh halini dengeleyen ilaçlar, Bu ilaçlar, özellikle psikoterapi ile birleştirildiğinde duygudurum bozukluklarının tedavisinde çok iyi çalışır.
Psikoterapi, (çoğu zaman bilişsel-davranışçı veya kişilerarası terapi). Bu tür bir terapi, kişinin kendisi ve çevresi hakkındaki çarpık görüşünü değiştirmeye odaklanır. Ayrıca ilişki becerilerini geliştirmeye yardımcı olur. Ayrıca, kişinin çevredeki stres faktörlerini belirlemesine ve bunlardan nasıl kaçınacağını veya bunları nasıl yöneteceğini öğrenmesine yardımcı olabilir.
Aile terapisi, Bir duygudurum bozukluğu bir ailenin tüm yönlerini etkileyebilir (duygusal, fiziksel, mesleki ve finansal). Profesyonel destek hem tanısı olan kişiye hem de aile üyelerine yardımcı olabilir.
Diğer tedaviler, Bunlar, refrakter depresyon (tedaviye dirençli depresyon) için transkraniyal stimülasyon ve elektrokonvülsif tedaviyi içerebilir.
Aileler herhangi bir tedavi sürecinde hayati bir destekleyici rol oynarlar.
Duygudurum bozukluğu olan birinin stabilite zamanları ve semptomların geri döndüğü zamanları olabilir. Uzun süreli, sürekli tedavi, kişinin sağlıklı kalmasına ve semptomları kontrol etmesine yardımcı olabilir. Doğru teşhis edildiğinde ve tedavi edildiğinde, duygudurum bozukluğu olan kişiler istikrarlı, üretken ve sağlıklı yaşamlar yaşayabilirler.
Duygudurum bozukluklarıyla ilgili önemli noktalar
Duygudurum bozukluğu, ciddi akıl hastalıklarının bir sınıfıdır. Terim, her türlü depresyon ve bipolar bozukluğu geniş bir şekilde tanımlar.
Çocukların, gençlerin ve yetişkinlerin hepsinde duygudurum bozuklukları olabilir.
Birçok faktör duygudurum bozukluklarına yol açmaya yardımcı olur. Muhtemelen beyin kimyasallarının dengesizliğinden kaynaklanırlar.
Duygudurum bozukluğu olan çoğu insanın devam eden üzüntü duyguları vardır. Kendilerini çaresiz ve umutsuz hissedebilirler.
Tedavi olmadan semptomlar haftalar, aylar veya yıllarca sürebilir. Yaşam kalitesini etkileyebilirler.
Duygudurum bozuklukları çoğunlukla tıp, psikoterapi veya bilişsel davranışçı terapi, aile terapisi veya tıp ve terapinin bir kombinasyonu ile tedavi edilir.
Uzun süreli, kapsamlı takip bakımı, tam ve üretken bir yaşam için gereken desteğin sağlanmasına yardımcı olacaktır.
KAYNAKÇA: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/mood-disorders
Duygudurum bozukluğu, gerçek yaşam koşulları ile kişinin zihin durumu veya duyguları arasında bir kopukluk olduğu bir tür zihinsel sağlık durumudur. Bir duygudurum bozukluğu, normal şekilde çalışma yeteneğinizi olumsuz etkileyebilir. Kişiselden profesyonele kadar hayatın her alanında ciddi sonuçlar doğurabilir. Çocukların, gençlerin ve yetişkinlerin hepsinde duygudurum bozuklukları olabilir. Ancak çocuklar ve gençler her zaman yetişkinlerle aynı semptomlara sahip değildir. Çocuklarda duygudurum bozukluklarını teşhis etmek daha zordur. Bunun nedeni, nasıl hissettiklerini her zaman ifade edememeleri ve semptomların çocuklarda yetişkinlerde nasıl göründüklerinden farklı görünmesidir. Terapi, ilaçlar, destek ve kişisel bakım duygudurum bozukluklarının tedavisine yardımcı olabilir.Farklı duygudurum bozuklukları türleri nelerdir?
Bunlar en yaygın duygudurum bozukluğu türleridir:
Büyük depresyon: Normal aktivitelere daha az ilgi duymak, üzgün veya umutsuz hissetmek ve en az 2 hafta boyunca diğer semptomlar depresyon anlamına gelebilir.
Distimi, Bu, en az 2 yıl süren devam eden (kronik), düşük dereceli, depresif veya sinirli bir ruh halidir.
Bipolar bozukluk, Bu durumda, bir kişinin mani veya daha yüksek bir ruh hali ile değişen depresyon zamanları vardır.
Duygudurum bozukluğu, başka bir sağlık durumuyla bağlantılıdır. Birçok sağlık durumu (kanser, yaralanmalar, enfeksiyonlar ve kronik hastalıklar dahil) depresyon semptomlarını tetikleyebilir.
Madde kaynaklı duygudurum bozukluğu, Depresyon belirtileri uyuşturucu bağımlılığı, alkol kullanım bozukluğu, toksinlere maruz kalma veya ilaçların yan etkilerinden kaynaklanabilir.
Duygudurum bozukluklarına ne sebep olur?
Birçok faktör duygudurum bozukluklarına yol açmaya yardımcı olur. Muhtemelen beyin kimyasallarının dengesizliğinden kaynaklanırlar. Yaşam olayları (stresli yaşam değişiklikleri gibi) de depresif bir ruh haline yol açabilir. Duygudurum bozuklukları da ailelerde olma eğilimindedir.
Duygudurum bozuklukları için kimler risk altındadır?
Herkes zaman zaman üzgün veya depresif hissedebilir. Ancak duygudurum bozuklukları daha yoğundur ve daha uzun sürer. Ayrıca yönetmeleri normal üzüntü duygularından daha zordur. Duygudurum bozukluğu olan bir ebeveyni olan çocukların, gençlerin veya yetişkinlerin de duygudurum bozukluğuna sahip olma şansı daha yüksektir. Ancak yaşam olayları ve stres üzüntü veya depresyon duygularını ortaya çıkarabilir veya kötüleştirebilir. Bu, duyguları yönetmeyi zorlaştırır. Bazen hayatın sorunları depresyonu tetikleyebilir. Bir işten kovulmak, boşanmak, sevilen birini kaybetmek, ailede bir ölüm ve maddi sıkıntı gibi şeyler zor olabilir. Baskıyla başa çıkmak zahmetli olabilir. Bu yaşam olayları ve stres üzüntü veya depresyon duygularına neden olabilir. Veya bir duygudurum bozukluğunun yönetilmesini zorlaştırabilirler. Kadınlarda depresyon riski, erkeklere göre neredeyse iki kat daha yüksektir. Ailedeki bir kişi bu tanıya sahip olduğunda, kardeşleri ve çocukları aynı tanıyı alma şansı daha yüksektir.
Duygudurum bozukluklarının belirtileri nelerdir?
Yaşına ve duygudurum bozukluğunun türüne bağlı olarak, bir kişi depresyona girdiğinde farklı semptomlara sahip olabilir. Duygudurum bozukluğunun en yaygın belirtileri şunlardır:
Devam eden üzgün, endişeli veya "boş" ruh hali
Umutsuz veya çaresiz hissetmek
Düşük benlik saygısına sahip olmak
Yetersiz veya değersiz hissetmek
Aşırı suçluluk
İlişki sorunları
Uyumak veya çok fazla uyumakta sorun
İştah veya kilodaki değişiklikler
Azalan enerji
Odaklanmada sorun
Daha az karar verebilir
Tedavi ile iyileşmeyen sık sık fiziksel şikayetler (örneğin, baş ağrısı, mide ağrısı veya yorgunluk)
Kaçmak veya evden kaçmak tehditleri
Başarısızlığa veya reddedilmeye karşı çok hassas
Sinirlilik, düşmanlık veya saldırganlık
Duygudurum bozukluklarında, bu duygular bir kişinin normalde zaman zaman hissedebileceğinden daha yoğundur. Bu duyguların zaman içinde devam etmesi de endişe Duygudurum bozuklukları nasıl teşhis edilir?
Duygudurum bozuklukları ciddi hastalıklardır. Bir psikiyatrist, klinik psikolog, ileri düzey kayıtlı hemşire veya lisanslı klinik sosyal hizmet uzmanı, tam bir sağlık geçmişi ve psikiyatrik değerlendirmeyi tamamladıktan sonra duygudurum bozukluklarını teşhis edebilir.
Duygudurum bozuklukları nasıl tedavi edilir?
Duygudurum bozuklukları genellikle başarı ile tedavi edilebilir. Tedavi şunları içerebilir:
Antidepresan ve ruh halini dengeleyen ilaçlar, Bu ilaçlar, özellikle psikoterapi ile birleştirildiğinde duygudurum bozukluklarının tedavisinde çok iyi çalışır.
Psikoterapi, (çoğu zaman bilişsel-davranışçı veya kişilerarası terapi). Bu tür bir terapi, kişinin kendisi ve çevresi hakkındaki çarpık görüşünü değiştirmeye odaklanır. Ayrıca ilişki becerilerini geliştirmeye yardımcı olur. Ayrıca, kişinin çevredeki stres faktörlerini belirlemesine ve bunlardan nasıl kaçınacağını veya bunları nasıl yöneteceğini öğrenmesine yardımcı olabilir.
Aile terapisi, Bir duygudurum bozukluğu bir ailenin tüm yönlerini etkileyebilir (duygusal, fiziksel, mesleki ve finansal). Profesyonel destek hem tanısı olan kişiye hem de aile üyelerine yardımcı olabilir.
Diğer tedaviler, Bunlar, refrakter depresyon (tedaviye dirençli depresyon) için transkraniyal stimülasyon ve elektrokonvülsif tedaviyi içerebilir.
Aileler herhangi bir tedavi sürecinde hayati bir destekleyici rol oynarlar.
Duygudurum bozukluğu olan birinin stabilite zamanları ve semptomların geri döndüğü zamanları olabilir. Uzun süreli, sürekli tedavi, kişinin sağlıklı kalmasına ve semptomları kontrol etmesine yardımcı olabilir. Doğru teşhis edildiğinde ve tedavi edildiğinde, duygudurum bozukluğu olan kişiler istikrarlı, üretken ve sağlıklı yaşamlar yaşayabilirler.
Duygudurum bozukluklarıyla ilgili önemli noktalar
Duygudurum bozukluğu, ciddi akıl hastalıklarının bir sınıfıdır. Terim, her türlü depresyon ve bipolar bozukluğu geniş bir şekilde tanımlar.
Çocukların, gençlerin ve yetişkinlerin hepsinde duygudurum bozuklukları olabilir.
Birçok faktör duygudurum bozukluklarına yol açmaya yardımcı olur. Muhtemelen beyin kimyasallarının dengesizliğinden kaynaklanırlar.
Duygudurum bozukluğu olan çoğu insanın devam eden üzüntü duyguları vardır. Kendilerini çaresiz ve umutsuz hissedebilirler.
Tedavi olmadan semptomlar haftalar, aylar veya yıllarca sürebilir. Yaşam kalitesini etkileyebilirler.
Duygudurum bozuklukları çoğunlukla tıp, psikoterapi veya bilişsel davranışçı terapi, aile terapisi veya tıp ve terapinin bir kombinasyonu ile tedavi edilir.
Uzun süreli, kapsamlı takip bakımı, tam ve üretken bir yaşam için gereken desteğin sağlanmasına yardımcı olacaktır.
KAYNAKÇA: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/mood-disorders